WORKSHOPS UND SEMINARE UND VORTRÄGE
GESUNDE BEWEGLICHKEIT
Erfahre mehr über meine Veranstaltungstermine.
dein Bewegungsprogramm vor Ort
Gesunde Beweglichkeit mit Ingrid
Pilates soft und Rückenfit
ANMELDUNG: Schnupperstunde möglich
Start: Sommersemester, Einstieg jederzeit möglich
Pilates: 17.00 – 17.55
Rückenfit: 18.00 – 18.55
Turnverein Ried 1848
Friedrich-Thurner-Straße 8
4910 Ried im Innkreis
viele weitere Kursangebote
Website: www.tvried.at
Volkshochschule
Pilates in Ried – on hold
Ideal für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene
Start: 27. September 2021
Online: MONTAG 17.00 bis 18.00
Fließendes Ganzkörpertraining, erlebe Anspannung und Entspannung, fühle deinen Körper und steigere deine gesunde Beweglichkeit.
Ried im Innkreis: MONTAG 18.30 bis 19.30
Fließendes Ganzkörpertraining, erlebe Anspannung und Entspannung, fühle deinen Körper und steigere deine gesunde Beweglichkeit.
Pilates:
Kräftige dein Power-House und stärke deine Mitte.
„Nach 10 Stunden fühlst du den Unterschied, nach 20 Stunden sieht man den Unterschied, nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper“
Joseph H. Pilates
Anmeldung direkt über die Volkshochschule
Ried: Frau Augustin, Online: Frau Ratzenböck
Website: www.vhsooe.at
das Gesundheitssportangebot!!
„bewegteres“ Leben
DEIN KOSTENLOSES BEWEGUNGSSEMESTER –
Jackpot.fit ist ein Gesundheitssportangebot für Bewegungsmuffel, Sport-Beginner*innen und Wiedereinsteiger*innen.
Sport Union
Stifterschule
Josef-Kränzlstraße 31, 4910 Ried im Innkreis
EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH: DIENSTAG 19.30 bis 20.30
und/oder
Sport Union
Volksschule 2
Wadmüllerstraße 6, 4910 Ried im Innkreis
EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH: FREITAG 16.30 bis 17.30
ANMELDUNG: E-Mail: Jackpot.ooe@svs.at
oder TEL: 050808-9406 UTA KARL-GRÄF
TERMIN SAMSTAG 19.09.2020, Abmarsch 10.00
Heilsames Wandern im Salzkammergut
IDEAL FÜR ANFÄNGER UND EINSTEIGER
Liebevolles Event für SENIOREN; SINGLES; NATURLIEBHABER
ideal für Menschen die
- die Kraft der Natur spüren möchten
- nicht gerne alleine wandern
- eine Auszeit wünschen
- neue Kontakte schätzen
- wertschätzende Gespräche auf Augenhöhe lieben
Preis: 30,- Euro
nach einer leichten Wanderung werden wir gemeinsam Jausnen, die Umgebung genießen und uns unterhalten. Wer möchte kann am
Entspannungsprogramm teilnehmen wie zB:
Yoga am Berg, geführte Meditation, Ritual leichte Themen loslassen…
Aufgrund COVID-19 wird die Tour 1 Woche vorher bekannt gegeben, wir werden nicht in Menschenmassen wandern.
Teilnehmerzahl begrenzt!
Anmeldung: 0660 555 666 5 oder beratung@ingrid-schmid.at
Wir freuen uns auf euch!
Conny (Gesundheitstrainerin iA) wird unser Tourguide sein und ich bin für Gespräche und das Entspannungsprogramm dabei.
Conny & Ingrid
Gesundheitstrainerin i.A. , Dipl. psychologische Beratung, Mentaltraining, Coaching für Singles und Paarberatung, Bewegungstrainerin
PILATES-KURSSTART 04.11.2020, 5 Einheiten
Mittwoch 18.30-19.30
online – on hold
DEINE GESUNDHEIT. DEINE ENTSCHEIDUNG.
Bitte um Anmeldung direkt unter: 0660 555 666 5 Ingrid Schmid Beratung@ingrid-schmid.at
Preis: 5 Einheiten 35 Euro
„zoom kostenlos“ herunterladen (funktioniert auch am Mobiltelefon) Matte, Getränk bereithalten. 5 min vor Kursstart auf den von mir geschickten Link klicken und los geht’s.